דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני ברן פלייקס President's Choice
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, טוב מכדי להיות אמיתי
316
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות57 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 316 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 17 g 60%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 263 mg 11%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 2 mg 167%
- ריבופלבין (B2) 0.9 mg 69%
- ניאצין (B3) 4.8 mg 30%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.6 mg 32%
- ויטמין B6 0.6 mg 35%
- פולאט (B9) 79 µg 20%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 51.7 mg 4%
- ברזל 13.3 mg 74%
- מגנזיום 160 mg 38%
- אשלגן 523 mg 11%
- אבץ 3.5 mg 32%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 57 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.3 g | 28 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 25 g | 113 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 32 g | 142 g | 6.7 g |
מזונות דומים
- דגני בוקר Frosted Flakesמוכן לאכילה, קלוי קלות, president's choice421 kcal / 100 g
- דגני בוקר Fibre First Multibranמוכן לאכילה, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Force ActivePresident's Choice382 kcal / 100 g
- דוגן בוקר Corn Dunksמוכן לאכילה, president's choice387 kcal / 100 g
- דגני בוקר פוסט 100% סוביןמוכן לאכילה395 kcal / 100 g
- דגני בוקר On Trackpresident's choice, מוכן לאכילה386 kcal / 100 g
- דגני בוקר סובין חיטה מועשר Ralstonמוכן לאכילה390 kcal / 100 g
שאלות על דגני ברן פלייקס President's Choice
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני ברן פלייקס President's Choice?
ב-100 g של דגני ברן פלייקס President's Choice יש 316 kcal, וכן 13 g חלבון, 57 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני ברן פלייקס President's Choice?
ב-50 g של דגני ברן פלייקס President's Choice יש 158 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני ברן פלייקס President's Choice?
ב-150 g של דגני ברן פלייקס President's Choice יש 474 kcal, וכן 19 g חלבון, 85 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני ברן פלייקס President's Choice?
ב-200 g של דגני ברן פלייקס President's Choice יש 632 kcal, וכן 25 g חלבון, 113 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני ברן פלייקס President's Choice?
ב-250 g של דגני ברן פלייקס President's Choice יש 790 kcal, וכן 32 g חלבון, 142 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5168 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
