ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 360 kcal —
  • חלבון 11 g 21%
  • פחמימות 72 g 26%
  • שומן 1.1 g 1%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 11 g 38%
  • סוכרים 16 g —
  • נתרן 426 mg 19%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 4.6 mg 29%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 8.6 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 31 mg 2%
  • ברזל 2.5 mg 14%
  • מגנזיום 92 mg 22%
  • זרחן 277 mg 22%
  • אשלגן 365 mg 8%
  • אבץ 2.8 mg 25%
  • נחושת 0.38 mg 42%
  • מנגן 2.2 mg 95%
  • סלניום 4.2 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g36011 g72 g1.1 g
50 g50 g1805.3 g36 g0.5 g
150 g150 g54016 g108 g1.6 g
200 g200 g72021 g145 g2.1 g
250 g250 g90027 g181 g2.6 g

שאלות על דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס?

ב-100 g של דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס יש 360 kcal, וכן 11 g חלבון, 72 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס?

ב-50 g של דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס יש 180 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס?

ב-150 g של דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס יש 540 kcal, וכן 16 g חלבון, 108 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס?

ב-200 g של דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס יש 720 kcal, וכן 21 g חלבון, 145 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס?

ב-250 g של דגני בוקר אורגניים וויט סקוורס פרזידנטס צ'ויס יש 900 kcal, וכן 27 g חלבון, 181 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6920 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים