דעו מה יש בצלחת שלכם
פאונד קייק
קלוריות וערכים תזונתיים
בית
429
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.6 g
פחמימות45 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 429 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 45 g 17%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 4.8 g 24%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 288 mg 13%
- כולסטרול 106 mg 35%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 329 µg 37%
- ויטמין C 0.03 mg 0%
- ויטמין D 4 µg 20%
- ויטמין E 5 mg 33%
- ויטמין K 25.5 µg 21%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.83 mg 17%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 52.5 µg 13%
- ויטמין B12 0.46 µg 19%
מינרלים
- סידן 17.8 mg 1%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 7.1 mg 2%
- זרחן 60.3 mg 5%
- אשלגן 66.3 mg 1%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.18 mg 8%
- סלניום 11.3 µg 21%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 5.6 g | 45 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.8 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 8.5 g | 68 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 11 g | 91 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 14 g | 114 g | 63 g |
שאלות על פאונד קייק
כמה קלוריות יש ב-100 g של פאונד קייק?
ב-100 g של פאונד קייק יש 429 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 45 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פאונד קייק?
ב-50 g של פאונד קייק יש 215 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פאונד קייק?
ב-150 g של פאונד קייק יש 644 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 68 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פאונד קייק?
ב-200 g של פאונד קייק יש 858 kcal, וכן 11 g חלבון, 91 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פאונד קייק?
ב-250 g של פאונד קייק יש 1073 kcal, וכן 14 g חלבון, 114 g פחמימות ו-63 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6624 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
