ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 418 kcal —
  • חלבון 6.6 g 13%
  • פחמימות 48 g 17%
  • שומן 22 g 28%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 29 g —
  • נתרן 357 mg 16%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
  • ניאצין (B3) 0.62 mg 4%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%

מינרלים

  • סידן 52 mg 4%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 119 mg 10%
  • אשלגן 101 mg 2%
  • אבץ 0.59 mg 5%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.19 mg 8%
  • סלניום 17 µg 31%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4186.6 g48 g22 g
1 מנה39 g1632.6 g19 g8.5 g
2 מנות78 g3265.2 g37 g17 g
½ מנה19.5 g821.3 g9.3 g4.2 g
3 מנות117 g4897.7 g56 g25 g
4 מנות156 g65210 g75 g34 g
50 g50 g2093.3 g24 g11 g
150 g150 g6279.9 g72 g33 g
200 g200 g83613 g96 g43 g
250 g250 g104517 g120 g54 g

שאלות על פאונד קייק

כמה קלוריות יש ב-100 g של פאונד קייק?

ב-100 g של פאונד קייק יש 418 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 48 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (39 g) של פאונד קייק?

ב-1 מנה (39 g) של פאונד קייק יש 163 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (78 g) של פאונד קייק?

ב-2 מנות (78 g) של פאונד קייק יש 326 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (19.5 g) של פאונד קייק?

ב-½ מנה (19.5 g) של פאונד קייק יש 82 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (117 g) של פאונד קייק?

ב-3 מנות (117 g) של פאונד קייק יש 489 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 56 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (156 g) של פאונד קייק?

ב-4 מנות (156 g) של פאונד קייק יש 652 kcal, וכן 10 g חלבון, 75 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פאונד קייק?

ב-50 g של פאונד קייק יש 209 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פאונד קייק?

ב-150 g של פאונד קייק יש 627 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 72 g פחמימות ו-33 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167937 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים