דעו מה יש בצלחת שלכם
פאונד קייק
קלוריות וערכים תזונתיים
Bimbo Bakeries USA, פנק קסרו, בסגנון אפייה ביתית
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 418 kcal —
- חלבון 6.6 g 13%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 22 g 28%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 357 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.62 mg 4%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
מינרלים
- סידן 52 mg 4%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 119 mg 10%
- אשלגן 101 mg 2%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.19 mg 8%
- סלניום 17 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6.6 g | 48 g | 22 g |
| 1 מנה | 39 g | 163 | 2.6 g | 19 g | 8.5 g |
| 2 מנות | 78 g | 326 | 5.2 g | 37 g | 17 g |
| ½ מנה | 19.5 g | 82 | 1.3 g | 9.3 g | 4.2 g |
| 3 מנות | 117 g | 489 | 7.7 g | 56 g | 25 g |
| 4 מנות | 156 g | 652 | 10 g | 75 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.3 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 9.9 g | 72 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 13 g | 96 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 120 g | 54 g |
שאלות על פאונד קייק
כמה קלוריות יש ב-100 g של פאונד קייק?
ב-100 g של פאונד קייק יש 418 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 48 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (39 g) של פאונד קייק?
ב-1 מנה (39 g) של פאונד קייק יש 163 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (78 g) של פאונד קייק?
ב-2 מנות (78 g) של פאונד קייק יש 326 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (19.5 g) של פאונד קייק?
ב-½ מנה (19.5 g) של פאונד קייק יש 82 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (117 g) של פאונד קייק?
ב-3 מנות (117 g) של פאונד קייק יש 489 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 56 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (156 g) של פאונד קייק?
ב-4 מנות (156 g) של פאונד קייק יש 652 kcal, וכן 10 g חלבון, 75 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פאונד קייק?
ב-50 g של פאונד קייק יש 209 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פאונד קייק?
ב-150 g של פאונד קייק יש 627 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 72 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167937 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים