דעו מה יש בצלחת שלכם

פאונד קייק

קלוריות וערכים תזונתיים

מסחרי, עשוי עם שומן שאינו חמאה

389
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.2 g
פחמימות52 g
שומן18 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 389 kcal —
  • חלבון 5.2 g 10%
  • פחמימות 52 g 19%
  • שומן 18 g 23%
  • שומן רווי 4.6 g 23%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • נתרן 400 mg 17%
  • כולסטרול 58 mg 19%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 35 µg 4%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין D 0.4 µg 2%
  • ויטמין E 0.15 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
  • ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 36 µg 9%
  • ויטמין B12 0.14 µg 6%

מינרלים

  • סידן 64 mg 5%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 134 mg 11%
  • אשלגן 106 mg 2%
  • אבץ 0.39 mg 4%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 6.8 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3895.2 g52 g18 g
50 g50 g1952.6 g26 g9 g
150 g150 g5847.8 g77 g27 g
200 g200 g77810 g103 g36 g
250 g250 g97313 g129 g45 g

שאלות על פאונד קייק

כמה קלוריות יש ב-100 g של פאונד קייק?

ב-100 g של פאונד קייק יש 389 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 52 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פאונד קייק?

ב-50 g של פאונד קייק יש 195 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פאונד קייק?

ב-150 g של פאונד קייק יש 584 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 77 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פאונד קייק?

ב-200 g של פאונד קייק יש 778 kcal, וכן 10 g חלבון, 103 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פאונד קייק?

ב-250 g של פאונד קייק יש 973 kcal, וכן 13 g חלבון, 129 g פחמימות ו-45 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3778 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים