דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 165 kcal —
- חלבון 5.7 g 11%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 8.2 g 10%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 395 mg 17%
- כולסטרול 30 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 59 µg 7%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 0.59 mg 4%
- ויטמין K 2.3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.92 mg 6%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 38 µg 10%
- ויטמין B12 0.88 µg 37%
- כולין 14 mg 3%
מינרלים
- סידן 38 mg 3%
- ברזל 0.87 mg 5%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 72 mg 6%
- אשלגן 69 mg 1%
- אבץ 0.49 mg 4%
- נחושת 0.07 mg 8%
- סלניום 18.7 µg 34%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5.7 g | 16 g | 8.2 g |
| 1 מנה | 411 g | 678 | 24 g | 65 g | 34 g |
| 2 מנות | 822 g | 1356 | 47 g | 129 g | 67 g |
| ½ מנה | 205.5 g | 339 | 12 g | 32 g | 17 g |
| 3 מנות | 1233 g | 2034 | 71 g | 194 g | 101 g |
| 4 מנות | 1644 g | 2713 | 94 g | 258 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2.9 g | 7.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8.6 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 12 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 14 g | 39 g | 20 g |
מזונות דומים
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce ready-to-heat167 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
שאלות על Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
ב-100 g של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat יש 165 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (411 g) של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
ב-1 מנה (411 g) של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat יש 678 kcal, וכן 24 g חלבון, 65 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (822 g) של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
ב-2 מנות (822 g) של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat יש 1356 kcal, וכן 47 g חלבון, 129 g פחמימות ו-67 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (205.5 g) של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
ב-½ מנה (205.5 g) של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat יש 339 kcal, וכן 12 g חלבון, 32 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1233 g) של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
ב-3 מנות (1233 g) של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat יש 2034 kcal, וכן 71 g חלבון, 194 g פחמימות ו-101 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1644 g) של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
ב-4 מנות (1644 g) של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat יש 2713 kcal, וכן 94 g חלבון, 258 g פחמימות ו-134 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
ב-50 g של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat יש 83 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
ב-150 g של Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat יש 248 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58146443 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
