דעו מה יש בצלחת שלכם

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

קלוריות וערכים תזונתיים

127
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות16 g
שומן3.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 127 kcal —
  • חלבון 6 g 12%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 3.9 g 5%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 2.5 g —
  • נתרן 335 mg 15%
  • כולסטרול 9 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 14 µg 2%
  • ויטמין C 0.8 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.4 mg 9%
  • ויטמין K 7.4 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
  • ויטמין B6 0.15 mg 9%
  • פולאט (B9) 16 µg 4%
  • ויטמין B12 0.1 µg 4%
  • כולין 14.6 mg 3%

מינרלים

  • סידן 19 mg 1%
  • ברזל 1.3 mg 7%
  • מגנזיום 37 mg 9%
  • זרחן 100 mg 8%
  • אשלגן 197 mg 4%
  • אבץ 0.96 mg 9%
  • נחושת 0.15 mg 17%
  • סלניום 21.2 µg 39%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1276 g16 g3.9 g
1 מנה411 g52225 g64 g16 g
2 מנות822 g104449 g129 g32 g
½ מנה205.5 g26112 g32 g8 g
3 מנות1233 g156674 g193 g48 g
4 מנות1644 g208899 g257 g64 g
50 g50 g643 g7.8 g2 g
150 g150 g1919 g23 g5.9 g
200 g200 g25412 g31 g7.8 g
250 g250 g31815 g39 g9.8 g

שאלות על Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

ב-100 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat יש 127 kcal, וכן 6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (411 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

ב-1 מנה (411 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat יש 522 kcal, וכן 25 g חלבון, 64 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (822 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

ב-2 מנות (822 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat יש 1044 kcal, וכן 49 g חלבון, 129 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (205.5 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

ב-½ מנה (205.5 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat יש 261 kcal, וכן 12 g חלבון, 32 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1233 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

ב-3 מנות (1233 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat יש 1566 kcal, וכן 74 g חלבון, 193 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1644 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

ב-4 מנות (1644 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat יש 2088 kcal, וכן 99 g חלבון, 257 g פחמימות ו-64 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

ב-50 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat יש 64 kcal, וכן 3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat?

ב-150 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat יש 191 kcal, וכן 9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58146643 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים