ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 27 kcal —
  • חלבון 4.5 g 9%
  • פחמימות 0.1 g 0%
  • שומן 0.5 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 5 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.65 mg 50%
  • ניאצין (B3) 6.4 mg 40%
  • ויטמין B6 0.29 mg 17%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 2 mg 0%
  • ברזל 0.33 mg 2%
  • זרחן 107 mg 9%
  • אשלגן 369 mg 8%
  • אבץ 0.59 mg 5%
  • סלניום 16 µg 29%
  • יוד 0.33 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g274.5 g0.1 g0.5 g
50 g50 g142.2 g0.1 g0.3 g
150 g150 g416.7 g0.2 g0.8 g
200 g200 g548.9 g0.3 g1 g
250 g250 g6811 g0.3 g1.3 g

שאלות על Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

ב-100 g של Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added יש 27 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

ב-50 g של Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added יש 14 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

ב-150 g של Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added יש 41 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

ב-200 g של Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added יש 54 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

ב-250 g של Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added יש 68 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1189 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים