ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 386 kcal —
  • חלבון 8.8 g 18%
  • פחמימות 71 g 26%
  • שומן 4.5 g 6%
  • שומן רווי 0.8 g 4%
  • סיבים תזונתיים 6.8 g 24%
  • סוכרים 31 g —
  • נתרן 504 mg 22%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 2.1 mg 174%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 4.7 mg 30%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.6 mg 32%
  • ויטמין B6 0.62 mg 36%
  • ביוטין (B7) 12.4 µg 41%
  • פולאט (B9) 69 µg 17%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 184 mg 14%
  • ברזל 13.7 mg 76%
  • מגנזיום 89 mg 21%
  • זרחן 302 mg 24%
  • אשלגן 253 mg 5%
  • אבץ 2 mg 18%
  • נחושת 0.27 mg 29%
  • מנגן 2.8 mg 123%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3868.8 g71 g4.5 g
50 g50 g1934.4 g35 g2.3 g
150 g150 g57913 g106 g6.8 g
200 g200 g77218 g142 g9.1 g
250 g250 g96522 g177 g11 g

שאלות על דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום?

ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום יש 386 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 71 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום?

ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום יש 193 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום?

ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום יש 579 kcal, וכן 13 g חלבון, 106 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום?

ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום יש 772 kcal, וכן 18 g חלבון, 142 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום?

ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם סירופ מייפל וסוכר חום יש 965 kcal, וכן 22 g חלבון, 177 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1421 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים