ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 111 kcal —
  • חלבון 7.3 g 15%
  • פחמימות 8.9 g 3%
  • שומן 5 g 6%
  • שומן רווי 1.8 g 9%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
  • סוכרים 2.5 g —
  • נתרן 255 mg 11%
  • כולסטרול 46.7 mg 16%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 29.8 µg 3%
  • ויטמין C 0.93 mg 1%
  • ויטמין D 0.74 µg 4%
  • ויטמין E 0.34 mg 2%
  • ויטמין K 1.3 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
  • ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
  • ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
  • ויטמין B6 0.13 mg 8%
  • פולאט (B9) 9.8 µg 2%
  • ויטמין B12 0.47 µg 20%

מינרלים

  • סידן 64.1 mg 5%
  • ברזל 0.77 mg 4%
  • מגנזיום 14.4 mg 3%
  • זרחן 111 mg 9%
  • אשלגן 185 mg 4%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 8.6 µg 16%
  • יוד 25.1 µg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1117.3 g8.9 g5 g
50 g50 g563.7 g4.4 g2.5 g
150 g150 g16711 g13 g7.5 g
200 g200 g22215 g18 g10 g
250 g250 g27818 g22 g13 g

שאלות על Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk?

ב-100 g של Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk יש 111 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk?

ב-50 g של Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk יש 56 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk?

ב-150 g של Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk יש 167 kcal, וכן 11 g חלבון, 13 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk?

ב-200 g של Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk יש 222 kcal, וכן 15 g חלבון, 18 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk?

ב-250 g של Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk יש 278 kcal, וכן 18 g חלבון, 22 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 30152 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים