דעו מה יש בצלחת שלכם

Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon

קלוריות וערכים תזונתיים

132
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות7.2 g
שומן8.1 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 132 kcal —
  • חלבון 7.3 g 15%
  • פחמימות 7.2 g 3%
  • שומן 8.1 g 10%
  • שומן רווי 3.1 g 15%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 476 mg 21%
  • כולסטרול 51.6 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 29.2 µg 3%
  • ויטמין C 0.34 mg 0%
  • ויטמין D 0.33 µg 2%
  • ויטמין E 0.41 mg 3%
  • ויטמין K 1.5 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
  • ויטמין B6 0.14 mg 8%
  • פולאט (B9) 8.2 µg 2%
  • ויטמין B12 0.49 µg 20%

מינרלים

  • סידן 14.1 mg 1%
  • ברזל 0.83 mg 5%
  • מגנזיום 10.3 mg 2%
  • זרחן 75.9 mg 6%
  • אשלגן 128 mg 3%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • מנגן 0.07 mg 3%
  • סלניום 9.6 µg 18%
  • יוד 24.9 µg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1327.3 g7.2 g8.1 g
50 g50 g663.7 g3.6 g4 g
150 g150 g19811 g11 g12 g
200 g200 g26415 g15 g16 g
250 g250 g33018 g18 g20 g

שאלות על Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

ב-100 g של Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon יש 132 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

ב-50 g של Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon יש 66 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

ב-150 g של Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon יש 198 kcal, וכן 11 g חלבון, 11 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

ב-200 g של Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon יש 264 kcal, וכן 15 g חלבון, 15 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

ב-250 g של Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon יש 330 kcal, וכן 18 g חלבון, 18 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 28982 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים