דעו מה יש בצלחת שלכם
Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon
קלוריות וערכים תזונתיים
114
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.6 g
פחמימות7.4 g
שומן6.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 114 kcal —
- חלבון 6.6 g 13%
- פחמימות 7.4 g 3%
- שומן 6.4 g 8%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 416 mg 18%
- כולסטרול 47.7 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 32.9 µg 4%
- ויטמין C 0.35 mg 0%
- ויטמין D 0.32 µg 2%
- ויטמין E 0.53 mg 4%
- ויטמין K 1.9 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.46 µg 19%
מינרלים
- סידן 13.4 mg 1%
- ברזל 0.93 mg 5%
- מגנזיום 9.9 mg 2%
- זרחן 71 mg 6%
- אשלגן 120 mg 3%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 7.8 µg 14%
- יוד 20.7 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6.6 g | 7.4 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.3 g | 3.7 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 9.9 g | 11 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 19 g | 16 g |
מזונות דומים
שאלות על Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon
כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon?
ב-100 g של Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon יש 114 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon?
ב-50 g של Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon יש 57 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon?
ב-150 g של Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon יש 171 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon?
ב-200 g של Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon יש 228 kcal, וכן 13 g חלבון, 15 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon?
ב-250 g של Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon יש 285 kcal, וכן 17 g חלבון, 19 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29271 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
