דעו מה יש בצלחת שלכם
מוח כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
142
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות0.2 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 142 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 134 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 12 mg 13%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 15%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.99 mg 20%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 9.3 µg 385%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 1.7 mg 9%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 337 mg 27%
- אשלגן 205 mg 4%
- אבץ 1.4 mg 12%
- נחושת 0.21 mg 23%
- מנגן 0.06 mg 3%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 13 g | 0.2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 6.3 g | 0.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 19 g | 0.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 25 g | 0.4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 32 g | 0.5 g | 26 g |
שאלות על מוח כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוח כבש?
ב-100 g של מוח כבש יש 142 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוח כבש?
ב-50 g של מוח כבש יש 71 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוח כבש?
ב-150 g של מוח כבש יש 213 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוח כבש?
ב-200 g של מוח כבש יש 284 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוח כבש?
ב-250 g של מוח כבש יש 355 kcal, וכן 32 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 40003 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים