דעו מה יש בצלחת שלכם
מוח כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
122
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות0 g
שומן8.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 122 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 8.6 g 11%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 112 mg 5%
- כולסטרול 1352 mg 451%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 16 mg 18%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.92 mg 18%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 11.3 µg 471%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 270 mg 22%
- אשלגן 296 mg 6%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.24 mg 27%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 9 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5.2 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 26 g | 0 g | 22 g |
שאלות על מוח כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוח כבש?
ב-100 g של מוח כבש יש 122 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוח כבש?
ב-50 g של מוח כבש יש 61 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוח כבש?
ב-150 g של מוח כבש יש 183 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוח כבש?
ב-200 g של מוח כבש יש 244 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוח כבש?
ב-250 g של מוח כבש יש 305 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3600 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
