דעו מה יש בצלחת שלכם
מוח כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
126
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות0 g
שומן8.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 126 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 8.8 g 11%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 210 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 17 mg 19%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 28%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- ביוטין (B7) 3 µg 10%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 8 µg 333%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 320 mg 26%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.23 mg 26%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 12 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5.8 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 17 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 23 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 29 g | 0 g | 22 g |
שאלות על מוח כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוח כבש?
ב-100 g של מוח כבש יש 126 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוח כבש?
ב-50 g של מוח כבש יש 63 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוח כבש?
ב-150 g של מוח כבש יש 189 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוח כבש?
ב-200 g של מוח כבש יש 252 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוח כבש?
ב-250 g של מוח כבש יש 315 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-392 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
