דעו מה יש בצלחת שלכם
לב כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
129
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות0 g
שומן6.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 129 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 6.8 g 9%
- שומן רווי 2.1 g 11%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 140 mg 6%
- כולסטרול 135 mg 45%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 7 mg 8%
- ויטמין D 0.51 µg 3%
- ויטמין E 0.37 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.48 mg 40%
- ריבופלבין (B2) 0.9 mg 69%
- ניאצין (B3) 6.9 mg 43%
- חומצה פנטותנית (B5) 2.5 mg 50%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- ביוטין (B7) 4 µg 13%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 8 µg 333%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 3.6 mg 20%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 210 mg 17%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.52 mg 58%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 17 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8.6 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 43 g | 0 g | 17 g |
שאלות על לב כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של לב כבש?
ב-100 g של לב כבש יש 129 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לב כבש?
ב-50 g של לב כבש יש 65 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לב כבש?
ב-150 g של לב כבש יש 194 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לב כבש?
ב-200 g של לב כבש יש 258 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לב כבש?
ב-250 g של לב כבש יש 323 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-396 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
