דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה צלעות כבש

קלוריות וערכים תזונתיים

נַע

232
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן18 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 232 kcal —
  • חלבון 18 g 35%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 18 g 23%
  • שומן רווי 7.8 g 39%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 69.6 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ניאצין (B3) 5.5 mg 34%
  • ויטמין B6 0.23 mg 14%
  • ויטמין B12 1.5 µg 61%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 1.2 mg 6%
  • אבץ 2.1 mg 19%
  • סלניום 5.7 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23218 g0 g18 g
50 g50 g1168.8 g0 g9 g
150 g150 g34826 g0 g27 g
200 g200 g46435 g0 g36 g
250 g250 g58044 g0 g45 g

שאלות על פילה צלעות כבש

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה צלעות כבש?

ב-100 g של פילה צלעות כבש יש 232 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה צלעות כבש?

ב-50 g של פילה צלעות כבש יש 116 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה צלעות כבש?

ב-150 g של פילה צלעות כבש יש 348 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה צלעות כבש?

ב-200 g של פילה צלעות כבש יש 464 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה צלעות כבש?

ב-250 g של פילה צלעות כבש יש 580 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-45 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 21516 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים