סטייק פלאטה

ויטמינים

• ויטמין A 4 µg 0%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0.1 µg 1%
• ויטמין E 0.15 mg 1%
• ויטמין K 1.5 µg 1%
• תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
• ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
• ניאצין (B3) 5.2 mg 33%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.59 mg 12%
• ויטמין B6 0.42 mg 25%
• פולאט (B9) 3 µg 1%
• ויטמין B12 2.3 µg 96%
• כולין 44.4 mg 8%

מינרלים

• סידן 6 mg 0%
• ברזל 1.7 mg 10%
• מגנזיום 20 mg 5%
• זרחן 145 mg 12%
• אשלגן 262 mg 6%
• אבץ 6 mg 54%
• נחושת 0.09 mg 9%
• מנגן 0.09 mg 4%
• סלניום 22.2 µg 40%