סטייק צד בקר

ויטמינים

• ויטמין A 2 µg 0%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0.1 µg 1%
• ויטמין E 0.17 mg 1%
• ויטמין K 1.5 µg 1%
• תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
• ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
• ניאצין (B3) 5.3 mg 33%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.64 mg 13%
• ויטמין B6 0.44 mg 26%
• פולאט (B9) 3 µg 1%
• ויטמין B12 2.6 µg 106%
• כולין 47.6 mg 9%

מינרלים

• סידן 6 mg 0%
• ברזל 1.7 mg 10%
• מגנזיום 21 mg 5%
• זרחן 150 mg 12%
• אשלגן 264 mg 6%
• אבץ 6.3 mg 57%
• נחושת 0.09 mg 10%
• מנגן 0.09 mg 4%
• סלניום 24 µg 44%