דעו מה יש בצלחת שלכם
Ice cream, yoghurt based, 9% fat
קלוריות וערכים תזונתיים
183
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות22 g
שומן9.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 183 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 9.4 g 12%
- שומן רווי 6.2 g 31%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 22 g —
- נתרן 38.7 mg 2%
- כולסטרול 21.6 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 82.2 µg 9%
- ויטמין C 0.96 mg 1%
- ויטמין D 0.06 µg 0%
- ויטמין E 0.29 mg 2%
- ויטמין K 3.9 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 5.1 µg 1%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
מינרלים
- סידן 79.4 mg 6%
- ברזל 0.13 mg 1%
- מגנזיום 10.7 mg 3%
- זרחן 68.3 mg 5%
- אשלגן 278 mg 6%
- אבץ 0.33 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.19 mg 8%
- סלניום 1.7 µg 3%
- יוד 9.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 2 g | 22 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1 g | 11 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 2.9 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 3.9 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 4.9 g | 54 g | 24 g |
מזונות דומים
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Yoghurt turkish/greek123 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
שאלות על Ice cream, yoghurt based, 9% fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
ב-100 g של Ice cream, yoghurt based, 9% fat יש 183 kcal, וכן 2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
ב-50 g של Ice cream, yoghurt based, 9% fat יש 92 kcal, וכן 1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
ב-150 g של Ice cream, yoghurt based, 9% fat יש 275 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 33 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
ב-200 g של Ice cream, yoghurt based, 9% fat יש 366 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 43 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Ice cream, yoghurt based, 9% fat?
ב-250 g של Ice cream, yoghurt based, 9% fat יש 458 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 54 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31518 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
