ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 379 kcal —
  • חלבון 3.5 g 7%
  • פחמימות 86 g 31%
  • שומן 1.7 g 2%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
  • סוכרים 38 g —
  • נתרן 759 mg 33%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 20.7 mg 23%
  • ויטמין D 3.4 µg 17%
  • תיאמין (B1) 1.3 mg 108%
  • ריבופלבין (B2) 1.5 mg 113%
  • ניאצין (B3) 17.2 mg 108%
  • ויטמין B6 1.7 mg 101%
  • פולאט (B9) 690 µg 173%
  • ויטמין B12 5.2 µg 215%

מינרלים

  • סידן 14 mg 1%
  • ברזל 31 mg 172%
  • מגנזיום 28 mg 7%
  • זרחן 69 mg 6%
  • אשלגן 121 mg 3%
  • אבץ 12.9 mg 118%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3793.5 g86 g1.7 g
1 מנה29 g1101 g25 g0.5 g
2 מנות58 g2202 g50 g1 g
½ מנה14.5 g550.5 g13 g0.2 g
3 מנות87 g3303 g75 g1.5 g
4 מנות116 g4404 g100 g2 g
50 g50 g1901.7 g43 g0.9 g
150 g150 g5695.2 g129 g2.6 g
200 g200 g7586.9 g173 g3.4 g
250 g250 g9488.6 g216 g4.3 g

שאלות על דגני בוקר Honey Buzzers

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר Honey Buzzers?

ב-100 g של דגני בוקר Honey Buzzers יש 379 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 86 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (29 g) של דגני בוקר Honey Buzzers?

ב-1 מנה (29 g) של דגני בוקר Honey Buzzers יש 110 kcal, וכן 1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (58 g) של דגני בוקר Honey Buzzers?

ב-2 מנות (58 g) של דגני בוקר Honey Buzzers יש 220 kcal, וכן 2 g חלבון, 50 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.5 g) של דגני בוקר Honey Buzzers?

ב-½ מנה (14.5 g) של דגני בוקר Honey Buzzers יש 55 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (87 g) של דגני בוקר Honey Buzzers?

ב-3 מנות (87 g) של דגני בוקר Honey Buzzers יש 330 kcal, וכן 3 g חלבון, 75 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (116 g) של דגני בוקר Honey Buzzers?

ב-4 מנות (116 g) של דגני בוקר Honey Buzzers יש 440 kcal, וכן 4 g חלבון, 100 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר Honey Buzzers?

ב-50 g של דגני בוקר Honey Buzzers יש 190 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר Honey Buzzers?

ב-150 g של דגני בוקר Honey Buzzers יש 569 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 129 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174642 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים