דעו מה יש בצלחת שלכם
Hamburger, double burger, hesburger
קלוריות וערכים תזונתיים
260
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות17 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 260 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 4.9 g 25%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 382 mg 17%
- כולסטרול 28.1 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 54.9 µg 6%
- ויטמין C 1.9 mg 2%
- ויטמין D 0.13 µg 1%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- ויטמין K 17.4 µg 14%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 17.2 µg 4%
- ויטמין B12 0.51 µg 21%
מינרלים
- סידן 88.7 mg 7%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 18.9 mg 4%
- זרחן 127 mg 10%
- אשלגן 209 mg 4%
- אבץ 2.6 mg 24%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.21 mg 9%
- סלניום 9.3 µg 17%
- יוד 21.6 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.9 g | 8.7 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 35 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 43 g | 41 g |
מזונות דומים
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
שאלות על Hamburger, double burger, hesburger
כמה קלוריות יש ב-100 g של Hamburger, double burger, hesburger?
ב-100 g של Hamburger, double burger, hesburger יש 260 kcal, וכן 12 g חלבון, 17 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Hamburger, double burger, hesburger?
ב-50 g של Hamburger, double burger, hesburger יש 130 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Hamburger, double burger, hesburger?
ב-150 g של Hamburger, double burger, hesburger יש 390 kcal, וכן 18 g חלבון, 26 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Hamburger, double burger, hesburger?
ב-200 g של Hamburger, double burger, hesburger יש 520 kcal, וכן 24 g חלבון, 35 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Hamburger, double burger, hesburger?
ב-250 g של Hamburger, double burger, hesburger יש 650 kcal, וכן 30 g חלבון, 43 g פחמימות ו-41 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34396 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
