ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 385 kcal —
  • חלבון 9.2 g 18%
  • פחמימות 69 g 25%
  • שומן 4.7 g 6%
  • שומן רווי 0.8 g 4%
  • סיבים תזונתיים 7.5 g 27%
  • סוכרים 30 g —
  • נתרן 499 mg 22%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 2.1 mg 175%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
  • ניאצין (B3) 4.9 mg 31%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.6 mg 33%
  • ויטמין B6 0.63 mg 37%
  • פולאט (B9) 70 µg 18%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 188 mg 14%
  • ברזל 14 mg 78%
  • מגנזיום 99 mg 24%
  • זרחן 324 mg 26%
  • אשלגן 283 mg 6%
  • אבץ 2.2 mg 20%
  • נחושת 0.27 mg 30%
  • מנגן 3.1 mg 133%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3859.2 g69 g4.7 g
50 g50 g1934.6 g35 g2.3 g
150 g150 g57814 g104 g7 g
200 g200 g77018 g138 g9.3 g
250 g250 g96323 g173 g12 g

שאלות על דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין?

ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין יש 385 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 69 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין?

ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין יש 193 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 35 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין?

ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין יש 578 kcal, וכן 14 g חלבון, 104 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין?

ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין יש 770 kcal, וכן 18 g חלבון, 138 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין?

ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם דבש זהוב וסובין יש 963 kcal, וכן 23 g חלבון, 173 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5084 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים