דעו מה יש בצלחת שלכם
Funnel chanterelle
קלוריות וערכים תזונתיים
24
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות0.4 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 24 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 4.5 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 110 µg 12%
- ויטמין C 0.25 mg 0%
- ויטמין D 15.4 µg 77%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 25%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 3.6 mg 0%
- ברזל 0.85 mg 5%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 50 mg 4%
- אשלגן 450 mg 10%
- אבץ 0.77 mg 7%
- סלניום 18 µg 33%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2.2 g | 0.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.1 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3.3 g | 0.6 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4.4 g | 0.8 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5.4 g | 1.1 g | 2.1 g |
מזונות דומים
שאלות על Funnel chanterelle
כמה קלוריות יש ב-100 g של Funnel chanterelle?
ב-100 g של Funnel chanterelle יש 24 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Funnel chanterelle?
ב-50 g של Funnel chanterelle יש 12 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Funnel chanterelle?
ב-150 g של Funnel chanterelle יש 36 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Funnel chanterelle?
ב-200 g של Funnel chanterelle יש 48 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Funnel chanterelle?
ב-250 g של Funnel chanterelle יש 60 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34240 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
