דעו מה יש בצלחת שלכם
Woolly milkcap
קלוריות וערכים תזונתיים
16
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות0.6 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 16 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 0.5 g 1%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 2.1 mg 2%
- ויטמין D 2.9 µg 15%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.42 mg 32%
- ניאצין (B3) 5.5 mg 34%
- ויטמין B6 0.18 mg 11%
- פולאט (B9) 21 µg 5%
- ויטמין B12 0.06 µg 3%
מינרלים
- סידן 1.2 mg 0%
- ברזל 0.56 mg 3%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 67 mg 5%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 0.11 mg 1%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 6 µg 11%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.5 g | 0.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.8 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2.3 g | 0.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3 g | 1.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3.8 g | 1.5 g | 1.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Woolly milkcap
כמה קלוריות יש ב-100 g של Woolly milkcap?
ב-100 g של Woolly milkcap יש 16 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Woolly milkcap?
ב-50 g של Woolly milkcap יש 8 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Woolly milkcap?
ב-150 g של Woolly milkcap יש 24 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Woolly milkcap?
ב-200 g של Woolly milkcap יש 32 kcal, וכן 3 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Woolly milkcap?
ב-250 g של Woolly milkcap יש 40 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34241 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
