דעו מה יש בצלחת שלכם

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina

קלוריות וערכים תזונתיים

124

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות1.6 g

שומן4.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	124	19 g	1.6 g	4.4 g
50 g	50 g	62	9.6 g	0.8 g	2.2 g
150 g	150 g	186	29 g	2.4 g	6.6 g
200 g	200 g	248	38 g	3.2 g	8.8 g
250 g	250 g	310	48 g	4 g	11 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

ב-100 g של Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina יש 124 kcal, וכן 19 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

ב-50 g של Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina יש 62 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

ב-150 g של Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina יש 186 kcal, וכן 29 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

ב-200 g של Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina יש 248 kcal, וכן 38 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

ב-250 g של Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina יש 310 kcal, וכן 48 g חלבון, 4 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: portfir 264 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים