דעו מה יש בצלחת שלכם

Peru, peito sem pele estufado com margarina

קלוריות וערכים תזונתיים

163

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות1.3 g

שומן7.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	163	23 g	1.3 g	7.1 g
50 g	50 g	82	12 g	0.7 g	3.6 g
150 g	150 g	245	35 g	2 g	11 g
200 g	200 g	326	46 g	2.6 g	14 g
250 g	250 g	408	58 g	3.3 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Peru, peito sem pele estufado com margarina?

ב-100 g של Peru, peito sem pele estufado com margarina יש 163 kcal, וכן 23 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Peru, peito sem pele estufado com margarina?

ב-50 g של Peru, peito sem pele estufado com margarina יש 82 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Peru, peito sem pele estufado com margarina?

ב-150 g של Peru, peito sem pele estufado com margarina יש 245 kcal, וכן 35 g חלבון, 2 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Peru, peito sem pele estufado com margarina?

ב-200 g של Peru, peito sem pele estufado com margarina יש 326 kcal, וכן 46 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Peru, peito sem pele estufado com margarina?

ב-250 g של Peru, peito sem pele estufado com margarina יש 408 kcal, וכן 58 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: portfir 287 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים