דעו מה יש בצלחת שלכם
Perdiz estufada com margarina
קלוריות וערכים תזונתיים
212
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון25 g
פחמימות0.7 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 212 kcal —
- חלבון 25 g 49%
- פחמימות 0.7 g 0%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 5.2 g 26%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 0.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0.4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 1.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 1.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1.8 g | 29 g |
מזונות דומים
- Coelho estufado com margarina205 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com margarina126 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com azeite e margarina129 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
שאלות על Perdiz estufada com margarina
כמה קלוריות יש ב-100 g של Perdiz estufada com margarina?
ב-100 g של Perdiz estufada com margarina יש 212 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Perdiz estufada com margarina?
ב-50 g של Perdiz estufada com margarina יש 106 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Perdiz estufada com margarina?
ב-150 g של Perdiz estufada com margarina יש 318 kcal, וכן 37 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Perdiz estufada com margarina?
ב-200 g של Perdiz estufada com margarina יש 424 kcal, וכן 49 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Perdiz estufada com margarina?
ב-250 g של Perdiz estufada com margarina יש 530 kcal, וכן 62 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: portfir 306 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
