דעו מה יש בצלחת שלכם
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 183 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 4.2 g 21%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 1.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8.1 g | 0.8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2.4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 3.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 4 g | 30 g |
מזונות דומים
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina277 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
שאלות על Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
כמה קלוריות יש ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina יש 183 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina יש 92 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina יש 275 kcal, וכן 24 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina יש 366 kcal, וכן 32 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina?
ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina יש 458 kcal, וכן 41 g חלבון, 4 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: portfir 111 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
