דעו מה יש בצלחת שלכם

Frango, perna sem pele, estufada com margarina

קלוריות וערכים תזונתיים

121

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות1.6 g

שומן4.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	121	19 g	1.6 g	4.1 g
50 g	50 g	61	9.6 g	0.8 g	2.1 g
150 g	150 g	182	29 g	2.4 g	6.2 g
200 g	200 g	242	38 g	3.2 g	8.2 g
250 g	250 g	303	48 g	4 g	10 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

ב-100 g של Frango, perna sem pele, estufada com margarina יש 121 kcal, וכן 19 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

ב-50 g של Frango, perna sem pele, estufada com margarina יש 61 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

ב-150 g של Frango, perna sem pele, estufada com margarina יש 182 kcal, וכן 29 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

ב-200 g של Frango, perna sem pele, estufada com margarina יש 242 kcal, וכן 38 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

ב-250 g של Frango, perna sem pele, estufada com margarina יש 303 kcal, וכן 48 g חלבון, 4 g פחמימות ו-10 g שומן.

מקור: portfir 263 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים