דעו מה יש בצלחת שלכם
Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 200 kcal —
- חלבון 17 g 35%
- פחמימות 1.7 g 1%
- שומן 14 g 17%
- שומן רווי 3.7 g 19%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 1.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 17 g | 1.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8.7 g | 0.9 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 2.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 3.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 43 g | 4.3 g | 34 g |
מזונות דומים
- Frango perna com costa e pele estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Frango peito e asa com pele estufados com margarina201 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
שאלות על Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina
כמה קלוריות יש ב-100 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina?
ב-100 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina יש 200 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina?
ב-50 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina יש 100 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina?
ב-150 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina יש 300 kcal, וכן 26 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina?
ב-200 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina יש 400 kcal, וכן 35 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina?
ב-250 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina יש 500 kcal, וכן 43 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: portfir 258 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
