דעו מה יש בצלחת שלכם
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 198 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 2.3 g 1%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 7 g 35%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 764 mg 33%
- כולסטרול 36 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 5.1 mg 6%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.37 mg 2%
- ויטמין K 6.1 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.11 mg 7%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.51 µg 21%
- כולין 23.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 83 mg 7%
- אשלגן 266 mg 6%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.07 mg 7%
- סלניום 6.6 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 7.6 g | 2.3 g | 17 g |
| 1 מנה | 120 g | 238 | 9.1 g | 2.8 g | 21 g |
| 2 מנות | 240 g | 475 | 18 g | 5.6 g | 42 g |
| ½ מנה | 60 g | 119 | 4.5 g | 1.4 g | 10 g |
| 3 מנות | 360 g | 713 | 27 g | 8.4 g | 62 g |
| 4 מנות | 480 g | 950 | 36 g | 11 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 3.8 g | 1.2 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 11 g | 3.5 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 15 g | 4.6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 19 g | 5.8 g | 43 g |
מזונות דומים
שאלות על Frankfurters or hot dogs and sauerkraut
כמה קלוריות יש ב-100 g של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
ב-100 g של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut יש 198 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (120 g) של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
ב-1 מנה (120 g) של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut יש 238 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (240 g) של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
ב-2 מנות (240 g) של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut יש 475 kcal, וכן 18 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (60 g) של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
ב-½ מנה (60 g) של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut יש 119 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (360 g) של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
ב-3 מנות (360 g) של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut יש 713 kcal, וכן 27 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (480 g) של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
ב-4 מנות (480 g) של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut יש 950 kcal, וכן 36 g חלבון, 11 g פחמימות ו-83 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
ב-50 g של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut יש 99 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
ב-150 g של Frankfurters or hot dogs and sauerkraut יש 297 kcal, וכן 11 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27420040 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
