דעו מה יש בצלחת שלכם

Fish soup, fresh fish, milk based

קלוריות וערכים תזונתיים

65
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.9 g
פחמימות5.5 g
שומן2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 65 kcal —
  • חלבון 5.9 g 12%
  • פחמימות 5.5 g 2%
  • שומן 2 g 3%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
  • סוכרים 1.8 g —
  • נתרן 202 mg 9%
  • כולסטרול 16.8 mg 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 13.1 µg 1%
  • ויטמין C 1.9 mg 2%
  • ויטמין D 2.9 µg 15%
  • ויטמין E 0.53 mg 4%
  • ויטמין K 1.4 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 7.4 µg 2%
  • ויטמין B12 1.3 µg 53%

מינרלים

  • סידן 64.4 mg 5%
  • ברזל 0.33 mg 2%
  • מגנזיום 15.7 mg 4%
  • זרחן 101 mg 8%
  • אשלגן 246 mg 5%
  • אבץ 0.64 mg 6%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.08 mg 3%
  • סלניום 7.1 µg 13%
  • יוד 23.2 µg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g655.9 g5.5 g2 g
50 g50 g332.9 g2.7 g1 g
150 g150 g988.8 g8.2 g3 g
200 g200 g13012 g11 g4 g
250 g250 g16315 g14 g5 g

שאלות על Fish soup, fresh fish, milk based

כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish soup, fresh fish, milk based?

ב-100 g של Fish soup, fresh fish, milk based יש 65 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish soup, fresh fish, milk based?

ב-50 g של Fish soup, fresh fish, milk based יש 33 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish soup, fresh fish, milk based?

ב-150 g של Fish soup, fresh fish, milk based יש 98 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish soup, fresh fish, milk based?

ב-200 g של Fish soup, fresh fish, milk based יש 130 kcal, וכן 12 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish soup, fresh fish, milk based?

ב-250 g של Fish soup, fresh fish, milk based יש 163 kcal, וכן 15 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 8020 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים