דעו מה יש בצלחת שלכם

Fish soup, clear

קלוריות וערכים תזונתיים

49
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.9 g
פחמימות3.6 g
שומן1.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 49 kcal —
  • חלבון 4.9 g 10%
  • פחמימות 3.6 g 1%
  • שומן 1.6 g 2%
  • שומן רווי 0.3 g 2%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 191 mg 8%
  • כולסטרול 14.9 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 9.7 µg 1%
  • ויטמין C 1.7 mg 2%
  • ויטמין D 2.6 µg 13%
  • ויטמין E 0.52 mg 3%
  • ויטמין K 1.3 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 1 mg 6%
  • ויטמין B6 0.18 mg 11%
  • פולאט (B9) 6.5 µg 2%
  • ויטמין B12 1.2 µg 48%

מינרלים

  • סידן 29 mg 2%
  • ברזל 0.31 mg 2%
  • מגנזיום 12.3 mg 3%
  • זרחן 73.8 mg 6%
  • אשלגן 201 mg 4%
  • אבץ 0.52 mg 5%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.07 mg 3%
  • סלניום 6.2 µg 11%
  • יוד 19.1 µg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g494.9 g3.6 g1.6 g
50 g50 g252.5 g1.8 g0.8 g
150 g150 g747.4 g5.4 g2.3 g
200 g200 g989.8 g7.3 g3.1 g
250 g250 g12312 g9.1 g3.9 g

שאלות על Fish soup, clear

כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish soup, clear?

ב-100 g של Fish soup, clear יש 49 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish soup, clear?

ב-50 g של Fish soup, clear יש 25 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish soup, clear?

ב-150 g של Fish soup, clear יש 74 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish soup, clear?

ב-200 g של Fish soup, clear יש 98 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish soup, clear?

ב-250 g של Fish soup, clear יש 123 kcal, וכן 12 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 8022 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים