ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 309 kcal —
  • חלבון 11 g 23%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 20 g 25%
  • שומן רווי 9.5 g 47%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 5.5 g —
  • נתרן 388 mg 17%
  • כולסטרול 200 mg 67%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 211 µg 23%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין D 1.5 µg 8%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • ויטמין K 3.2 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
  • ריבופלבין (B2) 0.31 mg 24%
  • ניאצין (B3) 0.98 mg 6%
  • ויטמין B6 0.08 mg 4%
  • פולאט (B9) 61 µg 15%
  • ויטמין B12 0.6 µg 25%
  • כולין 122 mg 22%

מינרלים

  • סידן 174 mg 13%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • מגנזיום 16 mg 4%
  • זרחן 205 mg 16%
  • אשלגן 125 mg 3%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • סלניום 25.2 µg 46%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g30912 g20 g20 g
1 מנה205 g63324 g42 g40 g
2 מנות410 g126747 g83 g81 g
½ מנה102.5 g31712 g21 g20 g
3 מנות615 g190070 g125 g121 g
4 מנות820 g253494 g166 g162 g
50 g50 g1555.7 g10 g9.9 g
150 g150 g46417 g30 g30 g
200 g200 g61823 g41 g39 g
250 g250 g77329 g51 g49 g

שאלות על Egg sandwich on croissant

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg sandwich on croissant?

ב-100 g של Egg sandwich on croissant יש 309 kcal, וכן 12 g חלבון, 20 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (205 g) של Egg sandwich on croissant?

ב-1 מנה (205 g) של Egg sandwich on croissant יש 633 kcal, וכן 24 g חלבון, 42 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (410 g) של Egg sandwich on croissant?

ב-2 מנות (410 g) של Egg sandwich on croissant יש 1267 kcal, וכן 47 g חלבון, 83 g פחמימות ו-81 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (102.5 g) של Egg sandwich on croissant?

ב-½ מנה (102.5 g) של Egg sandwich on croissant יש 317 kcal, וכן 12 g חלבון, 21 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (615 g) של Egg sandwich on croissant?

ב-3 מנות (615 g) של Egg sandwich on croissant יש 1900 kcal, וכן 70 g חלבון, 125 g פחמימות ו-121 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (820 g) של Egg sandwich on croissant?

ב-4 מנות (820 g) של Egg sandwich on croissant יש 2534 kcal, וכן 94 g חלבון, 166 g פחמימות ו-162 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg sandwich on croissant?

ב-50 g של Egg sandwich on croissant יש 155 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg sandwich on croissant?

ב-150 g של Egg sandwich on croissant יש 464 kcal, וכן 17 g חלבון, 30 g פחמימות ו-30 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34001400 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים