דעו מה יש בצלחת שלכם

Egg sandwich on croissant, with bacon

קלוריות וערכים תזונתיים

326
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות18 g
שומן21 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 326 kcal —
  • חלבון 14 g 28%
  • פחמימות 18 g 7%
  • שומן 21 g 27%
  • שומן רווי 9.7 g 49%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 4.9 g —
  • נתרן 525 mg 23%
  • כולסטרול 189 mg 63%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 190 µg 21%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין D 1.4 µg 7%
  • ויטמין E 1.1 mg 8%
  • ויטמין K 2.9 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
  • ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
  • ניאצין (B3) 2 mg 12%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 55 µg 14%
  • ויטמין B12 0.65 µg 27%
  • כולין 118 mg 21%

מינרלים

  • סידן 157 mg 12%
  • ברזל 1.5 mg 9%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 225 mg 18%
  • אשלגן 165 mg 4%
  • אבץ 1.5 mg 13%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • סלניום 27.9 µg 51%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g32614 g18 g21 g
1 מנה225 g73431 g41 g48 g
2 מנות450 g146762 g82 g96 g
½ מנה112.5 g36716 g21 g24 g
3 מנות675 g220193 g123 g144 g
4 מנות900 g2934124 g165 g192 g
50 g50 g1636.9 g9.1 g11 g
150 g150 g48921 g27 g32 g
200 g200 g65228 g37 g43 g
250 g250 g81535 g46 g53 g

שאלות על Egg sandwich on croissant, with bacon

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg sandwich on croissant, with bacon?

ב-100 g של Egg sandwich on croissant, with bacon יש 326 kcal, וכן 14 g חלבון, 18 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (225 g) של Egg sandwich on croissant, with bacon?

ב-1 מנה (225 g) של Egg sandwich on croissant, with bacon יש 734 kcal, וכן 31 g חלבון, 41 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (450 g) של Egg sandwich on croissant, with bacon?

ב-2 מנות (450 g) של Egg sandwich on croissant, with bacon יש 1467 kcal, וכן 62 g חלבון, 82 g פחמימות ו-96 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (112.5 g) של Egg sandwich on croissant, with bacon?

ב-½ מנה (112.5 g) של Egg sandwich on croissant, with bacon יש 367 kcal, וכן 16 g חלבון, 21 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (675 g) של Egg sandwich on croissant, with bacon?

ב-3 מנות (675 g) של Egg sandwich on croissant, with bacon יש 2201 kcal, וכן 93 g חלבון, 123 g פחמימות ו-144 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (900 g) של Egg sandwich on croissant, with bacon?

ב-4 מנות (900 g) של Egg sandwich on croissant, with bacon יש 2934 kcal, וכן 124 g חלבון, 165 g פחמימות ו-192 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg sandwich on croissant, with bacon?

ב-50 g של Egg sandwich on croissant, with bacon יש 163 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg sandwich on croissant, with bacon?

ב-150 g של Egg sandwich on croissant, with bacon יש 489 kcal, וכן 21 g חלבון, 27 g פחמימות ו-32 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34001420 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים