דעו מה יש בצלחת שלכם

Egg sandwich on croissant, with sausage

קלוריות וערכים תזונתיים

325
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות16 g
שומן23 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 325 kcal —
  • חלבון 13 g 25%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 23 g 30%
  • שומן רווי 9.9 g 50%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 4.4 g —
  • נתרן 459 mg 20%
  • כולסטרול 173 mg 58%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 167 µg 19%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין D 1.5 µg 8%
  • ויטמין E 1.1 mg 7%
  • ויטמין K 2.5 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
  • ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
  • ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 47 µg 12%
  • ויטמין B12 0.67 µg 28%
  • כולין 106 mg 19%

מינרלים

  • סידן 135 mg 10%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 16 mg 4%
  • זרחן 191 mg 15%
  • אשלגן 168 mg 4%
  • אבץ 1.5 mg 13%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • סלניום 23.8 µg 43%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g32513 g16 g23 g
1 מנה270 g87834 g42 g62 g
2 מנות540 g175568 g85 g124 g
½ מנה135 g43917 g21 g31 g
3 מנות810 g2633103 g127 g187 g
4 מנות1080 g3510137 g170 g249 g
50 g50 g1636.3 g7.8 g12 g
150 g150 g48819 g24 g35 g
200 g200 g65025 g31 g46 g
250 g250 g81332 g39 g58 g

שאלות על Egg sandwich on croissant, with sausage

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg sandwich on croissant, with sausage?

ב-100 g של Egg sandwich on croissant, with sausage יש 325 kcal, וכן 13 g חלבון, 16 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (270 g) של Egg sandwich on croissant, with sausage?

ב-1 מנה (270 g) של Egg sandwich on croissant, with sausage יש 878 kcal, וכן 34 g חלבון, 42 g פחמימות ו-62 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (540 g) של Egg sandwich on croissant, with sausage?

ב-2 מנות (540 g) של Egg sandwich on croissant, with sausage יש 1755 kcal, וכן 68 g חלבון, 85 g פחמימות ו-124 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (135 g) של Egg sandwich on croissant, with sausage?

ב-½ מנה (135 g) של Egg sandwich on croissant, with sausage יש 439 kcal, וכן 17 g חלבון, 21 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (810 g) של Egg sandwich on croissant, with sausage?

ב-3 מנות (810 g) של Egg sandwich on croissant, with sausage יש 2633 kcal, וכן 103 g חלבון, 127 g פחמימות ו-187 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1080 g) של Egg sandwich on croissant, with sausage?

ב-4 מנות (1080 g) של Egg sandwich on croissant, with sausage יש 3510 kcal, וכן 137 g חלבון, 170 g פחמימות ו-249 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg sandwich on croissant, with sausage?

ב-50 g של Egg sandwich on croissant, with sausage יש 163 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg sandwich on croissant, with sausage?

ב-150 g של Egg sandwich on croissant, with sausage יש 488 kcal, וכן 19 g חלבון, 24 g פחמימות ו-35 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34001410 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים