דעו מה יש בצלחת שלכם

Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese

קלוריות וערכים תזונתיים

316
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות16 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 316 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 22 g 28%
  • שומן רווי 10 g 50%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 2 g —
  • נתרן 703 mg 31%
  • כולסטרול 143 mg 48%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 99 µg 11%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 1.4 µg 7%
  • ויטמין E 0.96 mg 6%
  • ויטמין K 3.4 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
  • ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
  • ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 48 µg 12%
  • ויטמין B12 0.59 µg 25%
  • כולין 88.7 mg 16%

מינרלים

  • סידן 142 mg 11%
  • ברזל 1.8 mg 10%
  • מגנזיום 15 mg 4%
  • זרחן 323 mg 26%
  • אשלגן 170 mg 4%
  • אבץ 1.4 mg 12%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • סלניום 19.8 µg 36%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g31612 g16 g22 g
1 מנה285 g90134 g46 g63 g
2 מנות570 g180169 g92 g126 g
½ מנה142.5 g45017 g23 g32 g
3 מנות855 g2702103 g138 g189 g
4 מנות1140 g3602137 g184 g252 g
50 g50 g1586 g8.1 g11 g
150 g150 g47418 g24 g33 g
200 g200 g63224 g32 g44 g
250 g250 g79030 g40 g55 g

שאלות על Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

ב-100 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese יש 316 kcal, וכן 12 g חלבון, 16 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (285 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

ב-1 מנה (285 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese יש 901 kcal, וכן 34 g חלבון, 46 g פחמימות ו-63 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (570 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

ב-2 מנות (570 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese יש 1801 kcal, וכן 69 g חלבון, 92 g פחמימות ו-126 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (142.5 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

ב-½ מנה (142.5 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese יש 450 kcal, וכן 17 g חלבון, 23 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (855 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

ב-3 מנות (855 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese יש 2702 kcal, וכן 103 g חלבון, 138 g פחמימות ו-189 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1140 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

ב-4 מנות (1140 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese יש 3602 kcal, וכן 137 g חלבון, 184 g פחמימות ו-252 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

ב-50 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese יש 158 kcal, וכן 6 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

ב-150 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese יש 474 kcal, וכן 18 g חלבון, 24 g פחמימות ו-33 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34001520 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים