דעו מה יש בצלחת שלכם

Egg sandwich on biscuit, with sausage

קלוריות וערכים תזונתיים

310
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות18 g
שומן21 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 310 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 18 g 6%
  • שומן 21 g 27%
  • שומן רווי 9.3 g 46%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 1.9 g —
  • נתרן 665 mg 29%
  • כולסטרול 150 mg 50%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 78 µg 9%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 1.2 µg 6%
  • ויטמין E 0.99 mg 7%
  • ויטמין K 3.5 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.27 mg 22%
  • ריבופלבין (B2) 0.29 mg 23%
  • ניאצין (B3) 3 mg 19%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 52 µg 13%
  • ויטמין B12 0.48 µg 20%
  • כולין 97.2 mg 18%

מינרלים

  • סידן 47 mg 4%
  • ברזל 1.9 mg 11%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 291 mg 23%
  • אשלגן 173 mg 4%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • סלניום 19.4 µg 35%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g31011 g18 g21 g
1 מנה250 g77527 g44 g53 g
2 מנות500 g155055 g88 g107 g
½ מנה125 g38814 g22 g27 g
3 מנות750 g232582 g132 g160 g
4 מנות1000 g3100110 g176 g214 g
50 g50 g1555.5 g8.8 g11 g
150 g150 g46516 g26 g32 g
200 g200 g62022 g35 g43 g

שאלות על Egg sandwich on biscuit, with sausage

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage?

ב-100 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage יש 310 kcal, וכן 11 g חלבון, 18 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage?

ב-1 מנה (250 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage יש 775 kcal, וכן 27 g חלבון, 44 g פחמימות ו-53 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage?

ב-2 מנות (500 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage יש 1550 kcal, וכן 55 g חלבון, 88 g פחמימות ו-107 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage?

ב-½ מנה (125 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage יש 388 kcal, וכן 14 g חלבון, 22 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage?

ב-3 מנות (750 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage יש 2325 kcal, וכן 82 g חלבון, 132 g פחמימות ו-160 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage?

ב-4 מנות (1000 g) של Egg sandwich on biscuit, with sausage יש 3100 kcal, וכן 110 g חלבון, 176 g פחמימות ו-214 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage?

ב-50 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage יש 155 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage?

ב-150 g של Egg sandwich on biscuit, with sausage יש 465 kcal, וכן 16 g חלבון, 26 g פחמימות ו-32 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34001510 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים