דעו מה יש בצלחת שלכם

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese

קלוריות וערכים תזונתיים

315
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות19 g
שומן20 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 315 kcal —
  • חלבון 13 g 26%
  • פחמימות 19 g 7%
  • שומן 20 g 26%
  • שומן רווי 9.9 g 50%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 2.1 g —
  • נתרן 804 mg 35%
  • כולסטרול 154 mg 51%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 109 µg 12%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 1.3 µg 7%
  • ויטמין E 0.96 mg 6%
  • ויטמין K 4 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.27 mg 22%
  • ריבופלבין (B2) 0.33 mg 25%
  • ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 55 µg 14%
  • ויטמין B12 0.55 µg 23%
  • כולין 96.9 mg 18%

מינרלים

  • סידן 164 mg 13%
  • ברזל 1.9 mg 10%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 377 mg 30%
  • אשלגן 168 mg 4%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • סלניום 23 µg 42%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g31513 g19 g20 g
1 מנה240 g75631 g45 g49 g
2 מנות480 g151262 g89 g98 g
½ מנה120 g37816 g22 g25 g
3 מנות720 g226894 g133 g147 g
4 מנות960 g3024125 g178 g196 g
50 g50 g1586.5 g9.3 g10 g
150 g150 g47320 g28 g31 g
200 g200 g63026 g37 g41 g
250 g250 g78833 g46 g51 g

שאלות על Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese?

ב-100 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese יש 315 kcal, וכן 13 g חלבון, 19 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (240 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese?

ב-1 מנה (240 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese יש 756 kcal, וכן 31 g חלבון, 45 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (480 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese?

ב-2 מנות (480 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese יש 1512 kcal, וכן 62 g חלבון, 89 g פחמימות ו-98 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (120 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese?

ב-½ מנה (120 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese יש 378 kcal, וכן 16 g חלבון, 22 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (720 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese?

ב-3 מנות (720 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese יש 2268 kcal, וכן 94 g חלבון, 133 g פחמימות ו-147 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (960 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese?

ב-4 מנות (960 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese יש 3024 kcal, וכן 125 g חלבון, 178 g פחמימות ו-196 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese?

ב-50 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese יש 158 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese?

ב-150 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese יש 473 kcal, וכן 20 g חלבון, 28 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34001540 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים