דעו מה יש בצלחת שלכם

Egg sandwich on biscuit, with bacon

קלוריות וערכים תזונתיים

309
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות21 g
שומן19 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 309 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 21 g 7%
  • שומן 19 g 25%
  • שומן רווי 9 g 45%
  • סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
  • סוכרים 2 g —
  • נתרן 774 mg 34%
  • כולסטרול 163 mg 54%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 86 µg 10%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 1 µg 5%
  • ויטמין E 1 mg 7%
  • ויטמין K 4.2 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.31 mg 25%
  • ריבופלבין (B2) 0.32 mg 25%
  • ניאצין (B3) 3 mg 19%
  • ויטמין B6 0.13 mg 7%
  • פולאט (B9) 61 µg 15%
  • ויטמין B12 0.42 µg 18%
  • כולין 108 mg 20%

מינרלים

  • סידן 54 mg 4%
  • ברזל 2.1 mg 12%
  • מגנזיום 15 mg 4%
  • זרחן 346 mg 28%
  • אשלגן 170 mg 4%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • סלניום 23.1 µg 42%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g30912 g21 g19 g
1 מנה210 g64925 g43 g40 g
2 מנות420 g129850 g87 g81 g
½ מנה105 g32413 g22 g20 g
3 מנות630 g194775 g130 g121 g
4 מנות840 g2596100 g173 g162 g
50 g50 g1555.9 g10 g9.6 g
150 g150 g46418 g31 g29 g
200 g200 g61824 g41 g39 g
250 g250 g77330 g52 g48 g

שאלות על Egg sandwich on biscuit, with bacon

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon?

ב-100 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon יש 309 kcal, וכן 12 g חלבון, 21 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (210 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon?

ב-1 מנה (210 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon יש 649 kcal, וכן 25 g חלבון, 43 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (420 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon?

ב-2 מנות (420 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon יש 1298 kcal, וכן 50 g חלבון, 87 g פחמימות ו-81 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (105 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon?

ב-½ מנה (105 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon יש 324 kcal, וכן 13 g חלבון, 22 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (630 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon?

ב-3 מנות (630 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon יש 1947 kcal, וכן 75 g חלבון, 130 g פחמימות ו-121 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (840 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon?

ב-4 מנות (840 g) של Egg sandwich on biscuit, with bacon יש 2596 kcal, וכן 100 g חלבון, 173 g פחמימות ו-162 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon?

ב-50 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon יש 155 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 10 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon?

ב-150 g של Egg sandwich on biscuit, with bacon יש 464 kcal, וכן 18 g חלבון, 31 g פחמימות ו-29 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34001530 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים