דעו מה יש בצלחת שלכם

Couve-de-Bruxelas cozida

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.1 g

פחמימות3.5 g

שומן1.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	34	1.1 g	3.5 g	1.3 g
50 g	50 g	17	0.6 g	1.8 g	0.7 g
150 g	150 g	51	1.7 g	5.3 g	2 g
200 g	200 g	68	2.2 g	7 g	2.6 g
250 g	250 g	85	2.8 g	8.8 g	3.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Couve-de-Bruxelas cozida?

ב-100 g של Couve-de-Bruxelas cozida יש 34 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Couve-de-Bruxelas cozida?

ב-50 g של Couve-de-Bruxelas cozida יש 17 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Couve-de-Bruxelas cozida?

ב-150 g של Couve-de-Bruxelas cozida יש 51 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Couve-de-Bruxelas cozida?

ב-200 g של Couve-de-Bruxelas cozida יש 68 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 7 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Couve-de-Bruxelas cozida?

ב-250 g של Couve-de-Bruxelas cozida יש 85 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

מקור: portfir 555 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים