Espargos cozidos

ב-100 g של Espargos cozidos יש 16 kcal, וכן 1 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-50 g של Espargos cozidos יש 8 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-150 g של Espargos cozidos יש 24 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-200 g של Espargos cozidos יש 32 kcal, וכן 2 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-250 g של Espargos cozidos יש 40 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0 g שומן.