דעו מה יש בצלחת שלכם
Nabo (raiz) cozido
קלוריות וערכים תזונתיים
19
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות2.3 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 19 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 2.3 g 1%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 2.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.4 g | 2.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.2 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.6 g | 3.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0.8 g | 4.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1 g | 5.8 g | 1 g |
מזונות דומים
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
שאלות על Nabo (raiz) cozido
כמה קלוריות יש ב-100 g של Nabo (raiz) cozido?
ב-100 g של Nabo (raiz) cozido יש 19 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Nabo (raiz) cozido?
ב-50 g של Nabo (raiz) cozido יש 10 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Nabo (raiz) cozido?
ב-150 g של Nabo (raiz) cozido יש 29 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Nabo (raiz) cozido?
ב-200 g של Nabo (raiz) cozido יש 38 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Nabo (raiz) cozido?
ב-250 g של Nabo (raiz) cozido יש 48 kcal, וכן 1 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: portfir 610 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
