דעו מה יש בצלחת שלכם
Grelos de nabo cozidos
קלוריות וערכים תזונתיים
20
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.8 g
פחמימות1.3 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 20 kcal —
- חלבון 1.8 g 4%
- פחמימות 1.3 g 0%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 1.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.8 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.9 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2.7 g | 2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3.6 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4.5 g | 3.3 g | 1 g |
מזונות דומים
שאלות על Grelos de nabo cozidos
כמה קלוריות יש ב-100 g של Grelos de nabo cozidos?
ב-100 g של Grelos de nabo cozidos יש 20 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Grelos de nabo cozidos?
ב-50 g של Grelos de nabo cozidos יש 10 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Grelos de nabo cozidos?
ב-150 g של Grelos de nabo cozidos יש 30 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Grelos de nabo cozidos?
ב-200 g של Grelos de nabo cozidos יש 40 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Grelos de nabo cozidos?
ב-250 g של Grelos de nabo cozidos יש 50 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: portfir 568 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים