Grelos de couve crus

ב-100 g של Grelos de couve crus יש 28 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-50 g של Grelos de couve crus יש 14 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של Grelos de couve crus יש 42 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-200 g של Grelos de couve crus יש 56 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-250 g של Grelos de couve crus יש 70 kcal, וכן 6 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-1 g שומן.