דעו מה יש בצלחת שלכם

Chickpea, cooked

קלוריות וערכים תזונתיים

114

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.3 g

פחמימות9.5 g

שומן4.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	114	5.3 g	9.5 g	4.5 g
50 g	50 g	57	2.7 g	4.8 g	2.3 g
150 g	150 g	171	8 g	14 g	6.8 g
200 g	200 g	228	11 g	19 g	9 g
250 g	250 g	285	13 g	24 g	11 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chickpea, cooked?

ב-100 g של Chickpea, cooked יש 114 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chickpea, cooked?

ב-50 g של Chickpea, cooked יש 57 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chickpea, cooked?

ב-150 g של Chickpea, cooked יש 171 kcal, וכן 8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chickpea, cooked?

ב-200 g של Chickpea, cooked יש 228 kcal, וכן 11 g חלבון, 19 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chickpea, cooked?

ב-250 g של Chickpea, cooked יש 285 kcal, וכן 13 g חלבון, 24 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X76 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים