דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added

קלוריות וערכים תזונתיים

161
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן6.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 161 kcal —
  • חלבון 26 g 52%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 6.3 g 8%
  • שומן רווי 1.8 g 9%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 85 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 17 µg 2%
  • ויטמין C 3.1 mg 3%
  • ויטמין D 0.56 µg 3%
  • ויטמין E 1.3 mg 9%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
  • ניאצין (B3) 9.8 mg 61%
  • ויטמין B6 0.25 mg 15%
  • פולאט (B9) 11 µg 3%
  • ויטמין B12 0.54 µg 23%

מינרלים

  • סידן 17 mg 1%
  • ברזל 0.98 mg 5%
  • זרחן 170 mg 14%
  • אשלגן 220 mg 5%
  • אבץ 2.9 mg 26%
  • סלניום 28 µg 51%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g16126 g0 g6.3 g
50 g50 g8113 g0 g3.1 g
150 g150 g24239 g0 g9.4 g
200 g200 g32252 g0 g13 g
250 g250 g40365 g0 g16 g

שאלות על Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added?

ב-100 g של Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added יש 161 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added?

ב-50 g של Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added יש 81 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added?

ב-150 g של Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added יש 242 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added?

ב-200 g של Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added יש 322 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added?

ב-250 g של Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added יש 403 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) M10049 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים