דעו מה יש בצלחת שלכם
Rabbit, flesh, stewed
קלוריות וערכים תזונתיים
179
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן7.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 179 kcal —
- חלבון 27 g 55%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 7.7 g 10%
- שומן רווי 3.2 g 16%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 32 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.41 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 14 mg 88%
- ויטמין B6 0.5 mg 29%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 12 µg 500%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 1.9 mg 11%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 210 mg 4%
- אבץ 2 mg 18%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 1.5 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 19 g |
מזונות דומים
שאלות על Rabbit, flesh, stewed
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rabbit, flesh, stewed?
ב-100 g של Rabbit, flesh, stewed יש 179 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rabbit, flesh, stewed?
ב-50 g של Rabbit, flesh, stewed יש 90 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rabbit, flesh, stewed?
ב-150 g של Rabbit, flesh, stewed יש 269 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rabbit, flesh, stewed?
ב-200 g של Rabbit, flesh, stewed יש 358 kcal, וכן 55 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rabbit, flesh, stewed?
ב-250 g של Rabbit, flesh, stewed יש 448 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) M126 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
