דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק rump בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן
146
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון29 g
פחמימות0 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 146 kcal —
- חלבון 29 g 59%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
שאלות על סטייק rump בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק rump בקר?
ב-100 g של סטייק rump בקר יש 146 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק rump בקר?
ב-50 g של סטייק rump בקר יש 73 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק rump בקר?
ב-150 g של סטייק rump בקר יש 219 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק rump בקר?
ב-200 g של סטייק rump בקר יש 292 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק rump בקר?
ב-250 g של סטייק rump בקר יש 365 kcal, וכן 73 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 1536 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים